「腸と脳」の科学 脳と体を整える、腸の知られざるはたらき
隐藏者: 坪井 貴司
参考译名: “肠与脑”的科学:调节大脑和身体、肠道不为人知的功能
出版单位: 讲谈社
出版时间: 2024年09月19日
图书规格: 单行本|272页|1.4x1.4x17.3cm
ISBN: 978-4065372760
  • 医学
  • 健康
不止身体,更在于“心”! 失眠、抑郁、肥胖、记忆力减退……没准所有的不适都始于肠道。 揭开“脑肠互动”的最新研究真相!
图书简介

一本涵盖了新观点的科普著作,本书着重介绍了肠道与大脑的互动机制,从肠道医学入手讲述肠道环境是如何影响大脑、影响心理和身体健康的。作者曾获得日本生理学会奖励奖、日本神经科学学会奖励奖和文部科学大臣表彰年轻科学家奖。


记忆力减退、失眠、抑郁、发育障碍、肥胖、高血压、糖尿病、感染症状恶化……所有的不适都始于肠道!

肠道和大脑之间进行信息交流、并互相调节功能的机制被称为“脑肠互动”,目前这一机制正受到广泛关注。

“乳酸菌饮料能帮助提高睡眠质量、酸奶可以改善认知功能”……这样的广告宣传语在商品中也越来越常见。

我们逐渐了解到,原来肠道环境紊乱不仅与肠道疾病有关,还与失眠、抑郁、发育障碍、认知症、糖尿病、肥胖、高血压、免疫疾病和感染症的恶化等全身的各种不适有关。

肠道是如何影响大脑和全身的?本书将通过最新的研究成果,从分子和细胞层面来阐述这一惊人的机制。

目录

・主宰记忆力的大脑区域与肠道细菌之间的关系

・肠道环境变化可能导致肥胖

・“某种乳酸菌”可能改善自闭症症状

・关乎“长寿”的肠道代谢物

・双歧杆菌可能抑制大脑萎缩,提升认知功能?

・肠道环境变化时,焦虑行为会增加

・“肠道状态”会影响感染症状的严重程度

・睡眠障碍可能是肥胖或大肠癌的诱因

・抑郁症患者肠道中减少的两种细菌

・对肠道健康不利的“意外食物”


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作者简介

坪井 贵司(Takashi Tsuboi)

2001年毕业于滨松医科大学研究生院医学系博士课程,获得医学博士学位。曾任英国布里斯托大学医学部研究员、美国JDRF研究员、理化学研究所基础科学特别研究员,目前担任东京大学研究生院综合文化研究科教授。曾获得日本生理学会奖励奖、日本神经科学学会奖励奖和文部科学大臣表彰年轻科学家奖。

主要作品:『知識ゼロからの東大講義 そうだったのか! ヒトの生物学』『知識ゼロからの東大講義 そこが知りたい! ヒトの生物学 2時限目』、『休み時間の細胞生物学 第2版』;翻译作品:『魅惑の生体物質をめぐる光と影 ホルモン全史』『テストステロン ――ヒトを分け、支配する物質』。